Sensi Flash
Intenso, efficace, breve ed economico
Mini-laboratori di esperienze artistiche e sensoriali:
– Da voi, in uno spazio dedicato.
– In qualsiasi momento, per una pausa di creatività, per creare connessioni, per coesione di squadra e convivialità, per rimotivare i team, restituire relazioni umane all’azienda
– Questi pacchetti economici sono rivolti a tutti in azienda con possibilità di pacchetti annuali per gruppi da 5 a 30 persone circa e della durata da 60 a 90 minuti
Benessere e sviluppo
In dettaglio
Sensoriale e Sapori
In dettaglio
Energizzante e creativo
In dettaglio
Culturale e divertente
In dettaglioBenessere e sviluppo
IL CORPO VETTORE DI BENESSERE
Imparate a trattare bene il vostro corpo per un impatto positivo sulla vostra mente, sul vostro spirito e sul vostro ambiente!
Concetto
In questo atelier, guidati da un professionista, acquisirete una serie di movimenti corporei che potete fare al lavoro o a casa. Si tratta di una combinazione delle migliori pratiche prese da diverse discipline del mondo. Grazie a questi esercizi di benessere imparerete a distendere il vostro corpo e a generare energia positiva e creatività molto utili nel quotidiano.
1,30 ore
MEDITAZIONE NATURA & ARTE
Consapevolezza, ascolto, attenzione e creatività
Guidati da una voce morbida, fate una passeggiata immaginaria in natura, o immergetevi nell’arte, a seconda della vostra scelta!
Lasciate andare la vostra mente, prendendo contatto con il momento presente, siete distesi e in ascolto.
Questa meditazione guidata vi aiuterà a visualizzare e a praticare il risveglio dei sensi. È un’eccellente preparazione per una sessione di lavoro e di creatività.
1,30 ore
YOGA AL LAVORO
Esprimete e sentite il benessere attraverso lo yoga. Entrate in armonia totale con voi stessi e con gli altri.
Concetto
Esplorate le diverse tecniche di equilibrio e di autocontrollo attraverso questa iniziazione di yoga al lavoro.
Dopo un riscaldamento, svolgerete degli esercizi corporei che potrete ricreare quotidianamente nel vostro ambiente di lavoro senza bisogno di avere più spazio o una tenuta particolare. Grazie a questa flessibilità corporea acquisita ritroverete equilibrio, rilassamento e concentrazione.
1,30 ore
APRI I TUOI CHAKRA
L’arte di mettere il corpo e lo spirito in energia durante la giornata.
Concetto
Con questo atelier offrite ai vostri colleghi una bolla di un’ora per rilassare tutte le tensioni, riconnettersi a se stessi, agli altri, farsi del bene… e divertirsi. Un giro del mondo con la musica tra percussioni africane, groove, ondulazioni orientali e Bollywood, dove farete respirare il corpo attraverso dei movimenti semplici, divertenti, che fanno del bene. Non serve nessuna esperienza con la danza.
1,30 ore
Sensoriale e Sapori
GIRO INTORNO AL MONDO MERAVIGLIOSO DEL TÈ
- Un Rituale Antico –
Rispetto, armonia, ascolto, concentrazione
Concetto
Immergetevi in un’antica tradizione, un viaggio nel tempo e nello spazio!
Il rituale del tè vi permette di creare 3 tipi di connessioni: con voi stesso, nella conoscenza dei movimenti, con gli altri condividendo il tè, e con la natura, gustando i suoi sapori e profumi.
Un piacere tonico per il corpo e l’anima, il tè agisce su due livelli per rinforzare il sistema immunitario.
Due varianti del rituale del tè sono offerte: la cerimonia cinese “Gongfu Cha” oppure la cerimonia giapponese.
1,30 ore
PROFUMI DI COCKTAILS
Giocate con l’alchimia degli ingredienti e dei sapori, osate con profumi, gusti e strutture.
Concetto
Il tempo dell’atelier sarete un grande creatore di cocktails, immaginerete e comporrete il cocktail dei vostri sogni. In squadra utilizzerete gli ingredienti più sofisticati: dal taglio della frutta all’esplorazione di nuovi sapori e textures, tutto servirà a dare vita alla vostra creazione.
1,30 ore
Energizzante e creativo
REBOOST
Concetto
I periodi di isolamento, con il loro “yoyo” di emozioni e di incertezze hanno più che mai messo alla prova la nostra resilienza, sconvolgendo il nostro equilibrio e quello di chi ci sta intorno (famiglie, colleghi, clienti…). I vostri colaboratori hanno bisogno di un REBOOST!
Si tratta di un’animazione virtuale (sulla piattaforma di vostra scelta), interattiva, ludica e creativa, per coltivare la resilienza e la perseveranza, e ritrovare equilibrio, ottimismo, fiducia ed efficacia.
Questi ingredienti che contribuiscono al benessere e alla fioritura di ogni persona sono necessari allo sviluppo e alla crescita dell’impresa. Condividere questa esperienza collettiva in un momento di complicità contribuirà a rafforzare la coesione dei colleghi e a lavorare meglio insieme.
POTENZIA LA TUA ENERGIA CON IL SONNO LAMPO
L’arte di creare i vostri cicli di azione e rigenerazione.
Concetto
Questo laboratorio si ispira alle tecniche di ottimizzazione delle capacità. In esso scoprirete i diversi livelli di vigilanza del cervello, le sue fasi di creatività, stress e recupero, il concetto di equilibrio e autoregolazione.
Queste tecniche di recupero vengono insegnate nell’esercito e negli sport d’alto livello. Sperimenterete la pratica del sonno lampo per essere in grado di gestire meglio la vostra energia durante il giorno e migliorare il sonno durante la notte.
1,30 ore
LIBERARE LA PROPRIA VOCE
Lasciate uscire la vostra voce per esprimere la vostra personalità.
Concetto
Durante l’atelier, esplorerete l’universo della voce oltre alle sue funzionalità predefinite (parlare, cantare) per scoprire il suono, diventare il diapason di voi stessi, ascoltare la vita che circola in voi. Andare all’incontro della propria voce è andare all’incontro di se stessi, e della ludicità. Il suono viaggia in noi e noi siamo spettatori sbalorditi da questi luoghi troppo spesso mal conosciuti. Abbiate fiducia nella vostra voce. Rendete la vostra voce parte della vostra personalità.
1,30 ore
DANZA E MOVIMENTI CORPOREI
Sperimentate, provate e comunicate attraverso la musica, il ritmo e la danza in tutta libertà!
Concetto
Durante questo atelier esplorerete diverse sensazioni, condividerete un momento conviviale in musica con i vostri colleghi, senza conoscenze a priori.
Sentite la forza, l’emozione, e l’entusiasmo di stare tutti insieme, in libertà, per avanzare con fiducia verso un futuro costruito insieme.
1,30 ore
FLASH BATUCADA
Volate a Rio in meno di un ora!
Concetto
Il formato breve del nostro workshop batucada ti regalerà un’esperienza inaspettata che segnerà il tuo evento con la sua autenticità ed esplosività.
Farai parte di una batucada della scuola di samba come a Rio de Janeiro. Una volta che il ritmo è iniziato, ballerini brasiliani in costume accompagnati da cantanti e musicisti brasiliani salgono sul palco per un finale di carnevale.
Questo Batucada Flash risveglierà la tua squadra immergendola in un autentico Brasile di cui saranno gli attori principali.
Durata: da 30 minuti a 1 ora
30 min – 1 ora
Culturale e divertente
VAN GOGH E LE EMOZIONI
Scienza, musica, cinema e arte attraverso i due secoli.
Concetto
In questo atelier culturale e interattivo, guidati da una professionista del mondo dell’arte, immergerete lo sguardo nell’opera di Vincent Van Gogh e il contesto storico e culturale che ha influenzato il suo stile di pittura.
Entrando noi stessi nel suo mondo, possiamo capirlo meglio?
Quali emozioni proviamo osservando i suoi lavori?
Per circa un’ora, partirete in un viaggio immaginario nel tempo e nello spazio e proverete una pioggia di emozioni piacevoli, il tutto restando comodamente seduti
TUTTI IN MISURA
Esprimete, sentite e comunicate attraverso la musica, il ritmo e la voce, tutti in misura
Concetto
Durante l’atelier, esplorerete la vostra voce in tutti i suoi stadi attraverso il fiato, il corpo, il ritmo, il canto, e la musica. Prenderete coscienza dell’importanza dell’ascolto e della comunicazione di squadra, della forza del gruppo mentre canta in un coro all’unisono e in misura.
Guidati da un maestro di coro, sarete introdotti a diversi registri musicali, dal gospel alla canzone pop o di varietà.
1,30 ore
TED TALK CREATIVE ATTITUDE
Sperimentate la CREATIVE ATTITUDE, una nuova filosofia di management!
Concetto
In un mondo in pieno cambiamento, impregnato di incertezze, caos e crisi, cosa possiamo fare: resistere o evolvere?
Come abbandonare le vecchie abitudini e adottarne nuove? Come considerare il cambiamento come un’opportunità e non un ostacolo? Come creare collaborazioni solide e preziose, per essere più in securità e meglio lavorare insieme in questo mondo in transizione?
In una conferenza partecipativa, Barbara Albasio, fondatrice di Sensi Ateliers Arts&Sens e co-autrice di Creative Attitude, vi proprrà delle chiavi nel vostro lavoro per stimolare e allenare lo spirito creativo, sviluppare i talenti e il benessere, creare questi legami e favorire l’intelligenza collettiva.